Descubra quais rotinas diárias estão acelerando o envelhecimento da sua pele e como corrigi-las agora mesmo.
Raios UV aceleram rugas e manchas. Corrija: use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, como parte da rotina matinal.
Sono inadequado reduz colágeno e causa inchaço. Corrija: durma 7 a 8 horas por noite em ambiente escuro e fresco.
Nicotina e álcool desidratam a pele e destroem elastina. Corrija: elimine o cigarro e moderue o consumo de bebidas alcoólicas.
Pequenas mudanças geram grandes resultados. Proteja-se do sol, durma bem, hidrate-se e sua aparência vai melhorar em semanas.
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